אני מתחילה לחשוב שאולי יש לי (קצת?) בעיות אכילה. אני לא יודעת איך להגדיר את זה או מה לעשות,

גם אני ככה
לא אכלתי כלום בערך יומיים

אם אין לך תיאבון אל תאכלי אבל אל תנסי בכוח לא לחשוב על לאכול

שואל השאלה:
זה לא שאין לי תיאבון, אני פשוט תמיד מנסה לדחות את האכילה כמה שיותר בשביל לאכול פחות באותו יום..
ואני בכושר ואוהבת את איך שאני נראית אז אני באמת לא מצליחה להבין מה הבעיה שלי

זה התחלה של הפרעות אכילה משם זה מתפתח אז אם לא בא לך שזה יתפתח לזה פשוט תפסיקי עם זה ותאכלי כמו ממקודם

זה לא נשמע מסוכן כרגע אבל נשמע שזיהית על עצמך איזשהו דפוס ואיזשהו עניין לגבי משקל או ניראות חיצונית ואוכל שמעסיק אותך. זה קורה הרבה מאוד בעיקר לנשים ובעיקר בגיל ההתבגרות (שאני מניחה שבו את נמצאת עכשיו), אל תרגישי רע עם עצמך על זה, אבל אם כבר זיהית את זה אז כן כדאי לברר עם עצמך מה מפריע לך? איזה רצונות הכי כמוסים יש לך לגבי הניראות שלך ולגבי האכילה ולמה? מי או מה שידר לך במהלך החיים שככה את רוצה להיראות או ככה את צריכה להתנהג? איזה תפיסות גיבשת לגבי אוכל ואכילה ואיזה לגבי ניראות ומשקל ומאיפה זה הגיע? והאם זה רצון שאת באמת רוצה לתמוך בו או שאת רוצה להתנגד לתפיסה הזו? או שיש לך איזושהי עמדת ביניים? אולי אפילו תדברי על זה עם חברות שלך, אני משערת שיהיו ביניכם לא מעט דברים משותפים בנושא, ותדברו על מה דעתכן לגבי זה ואיך אתן רוצות לפעול לגביה.