ממש קשה לי לרוץ תוך 5 שניות קשה לי לנשום ואני מתנשפת למה?

7 באוגוסט 2019, 23:57
נשימהרפואה משלימהקשיי נשימהרפואה אלטרנטיביתחומרים טבעיים    
3 תשובות
לא בכושר
l
lee 3
שואל השאלה:
אממ איך נהיים?
אנונימית
יש לך סיבולת לב ראה חלשה. את צריכה לעשות כושר כדי שזה התחזק
F
First rule
באותו הנושא:
האם אפשר לא לנשום ל-3 שניות?
לא לנשום 40 שניות זה הרבה?
אומייגאד תקשיבוו אני בשירותים ויש לי התקווצות בחזרה בצד שמאל כל שנייה!!ואני לא מצליחה לנשום כאילו אני כן אבל אני אנשום
למי פה כמוני יש לפעמים דקירות כאלה בלב? ואז מפסיקים לנשום לכמה שניות וזה עובר
למה כלכך קשה לי לעשות ספורט?צעד אחד ואני כבר מתנשפת
נכנסתי לשירותים והכל שם מריח כלור או משהו כאב לי לנשום שם קיצר נשמתי את זה איזה איזה 20 שניות השאלה אני אמות?
אני לא מצליחה לנשום עמוק ואני מרגישה כאילו לא נכנס לי מספיק אוויר כשאני נושמת
היי אני ממש לא בכושר, ואני רוצה להתחיל, אני רוצה לרוץ בלי להתעייף הרבה, ולהגיע לקילומטרים של ריצה בלי לנשום כל מטר(המשך)
אמא שלי רוצה שאני אסע איתם לאנשהו בזמן השיפוץ ואני לא רוצה, מה זה באמת מסרטן לנשום את זה? אני לא מאמינה להם
אני בן 13 וחצי והתחלתי לעשן שהייתי בן 10 ואני כבר מת להפסיק כי קשה לי לנשום וקשה לי מאוד לרוץ אני ניסיתי הרבה פעמים להפסיק איך להפסיק לבד?
ישלי מדרגות בבית ותמיד שאני עולה לקומה השנייה קשה לי לנשום אני רואה שחור ואני מרגישה שאני מתעלפת