אני רוצה להיות טבעונית אבל אני בתת משקל וגם בלי קשר לזה אני אוכלת בשר בקושי פעם בשבוע.. מה לעשות?

את יכולה להיות טבעונית יש תחליפים להכל..

קודם כל תדאגי לעלות קצת במשקל לפני שאת הופכת להיות טבעונית

יש מספיק תחליפים ואת יכולה לעשות את זה כל כבוד

תיהי טבעונית אבל אם את רואה שזה פוגע בבריאות שלך תפסיקי

אם תהיי טבעונית לא תוכלי לאכול סוּשׁי

שואל השאלה:
מהה איך אני בניתי על זה

אם את רוצה את יכולה להיות פסקטריאנית שזה צמחונית שאוכלת דגים... לשיקולך

שואל השאלה:
אני לא שמה דג בסושי בדכ

אז למה לאכול את הסושי? זה סתם אורז עם ירקות.. הכי טעים הדג

שואל השאלה:
אוקיי

עדיף לא להיות טבעונית כשאת בתת משקל מכיון שבירקות יש קצת מאוד קלוריות

^את חושבת שטבעונים אוכלים רק ירקות?
אז לא
את יכולה ליהיות טבעונית
יש תחליפים להכל
פשוט צריך להשקיע והכל יהיה טוב

תת המשקל לא קשור בכלל לשום תזונה (אלא להרגלים שלך בתוך התזונה הספציפית)
אני בתת משקל ואני צמחונית- ואין קשר בין השניים
ואולי תתחילי במשהו קטן ותנצלי את זה שאת בקושי אוכל בשר ותחליפי אותו בקטניות-עדשים, שעועית,חומוס וסויה? :) את גם תתקדמי אל עבר תזונה טבעונית וגם תראי שיפור בבריאות שלך..

אה, ואגב, אם את לא שמה דג בסושי אז מעולה- כבר הסושי שלך הפך 100% טבעוני.

אין קשר לזה שאת בתת משקל ולהיות טבעונית
את יכולה ללכת לתזונאית שתבנה לך תפריט טבעוני שיעלה אותך במשקל