דחוף אני מרגישה תחושת ריקנות ממש חזקה תעזרו

שלום יקרה
נשמע שאת נסערת ומבולבלת ומרגישה אולי פחד לאבד שליטה או אולי פחד שמשהו נוראי עלול לקרות בעקבות תחושת הריקנות שאולי פחות מוכרת לך...
נראה שאת נמצאת במצב לא מוכר ואולי גם מפחיד ובהחלט לא נעים, ואת רוצה לדעת מה יכול לשנות את ההרגשה במהירות האפשרית במינימום סבל, וכאילו לשכוח שזה בכלל היה קיים...
יקרה אני מזמין אותך לשתף להתייעץ ולמצוא אוזן קשבת, לרגשות ולתחושות שאת חווה, בצ'ט של עמותת סה"ר שמופעל ע"י מתנדבים כל יום חוץ משישי בין תשע בערב לחצות, ואולי יחד נוכל למצוא דרכים להתמודד עם המצב ובכך להקל עלייך.
מחכים לך עוד הערב.
מתנדב סה"ר
https://sahar.org.il/

אולי חסר לך משהו ?

איך את מרגישה שאת עם חברים שלך ? איך הקשר שלך אתם ? את מרגישה שזה נותן לך ביטחון ושאת בחברה טובה או שזה פחות ככה ?

שואל השאלה:
לפעמים פשוט אני מרגישה לבד או שפשוט איןלי כח ומצב רוח אליהם

זאת אומרת שאת לא מרגישה שהם באמת חברים ומתאימים לך ? אולי את צריכה למצוא חברים שלא תרגישי לבד שאת אתם ?

היו מקסימה! הייתמ שמחה שתראי את התשובה שכתבתי בשאלה אחרת בקישור. אני חושבת שזה מאוד יכול לעזור. תמיד מוזמנת לפנות אלי.

מה שלומך?

שואל השאלה:
אני בסדר, תודה
סתם מהימים שהמצב רוח צונח בלי סיבה

אני מש מבינה אותך לכולם זה קורה לפעמים. אבל חשוב שתדעי שגם אם הסיבה לא ברורה, היא תמיד קיימת וחשוב מאוד להתייחס אליה ולא להתעלם ולהמשיך הלאה, כי ככה התחושות הקשות יחזרו וכל פעם תדלק שריפה חדשה שתצטרכי לכבות אותה. חשוב למצוא את המקור ואת הסחיבה לשריפה, כדי שתוכלי באמת להפסיק אותה מהשורש וככה היא לא תדלק שוב. כמו שכתבתי בתושבה שבקישור, את הסיפוק והמילוי האמתי אנחנו נרגיש רק אם אנחנו הולכים לפי דרך האמת- מקבלים הנאות נצחיות ולא רגעיות וחומריות. ואותן ניתן לקבל רק דרך התורה. אם אנחנו רחוקים מהתורה, לא נוכל ליהנות באמת ולהרגיש מלאים אלא רק באופן זמני וחלקי. מאחלת לך שתזכי לחיות את האמת ולחוות סיפוק אמתי ומתמשך. אשמח לעזור ולענות על כל שאלה! אוהבת

שואל השאלה:
קורה לי הרבה שאני עם חברים ולא כיף לי איתם ואז כשהם הולכים אני מרגישה ריקה

אולי את צריכה לשנות שגרה או לעשות משהו שימלא אותך, התנדבות או משהו כזה .

שואל השאלה:
חסר? מה זאת אומרת