מה זה הרעלת מים ומה היא עושה?

זה אומר שהגוף קיבל יותר מים ממה שהוא מסוגל לספוג (קרה לי ביום כיפור לפנ שנתים בארוחה המפסקת)
לא קרה לי יותר מדי מעבר לכאב בטן רציני במשך כמה שעות...