אם עשיתי הליכה של 40- 45 דק' בחוץ כמה קלוריות בערך שרפתי?

16 באוגוסט 2019, 18:07
הליכהשריפת קלוריותפעילות גופניתהורדת משקל    
6 תשובות
250-350
פ
פיית היער
שואל השאלה:
בת 13
1.60
שוקלת 68
כן, שוקלת הרבה..
שקלתי 72 והתחלתי דיאטה וכאלה.
אני בתהליכים..
אנונימית
את לא שוקלת הרבה.. את דיי סבבה

פשוט לשמור על אכילה נכונה וספורט פה ושם ואת מסודרת חח
פ
פיית היער
את ממש לא שוקלת זה משקל סבבה וגם יפה ולשאלה שלך בן250 ל300 רלוריות שרפת
(
(שבת היום)
שואל השאלה:
חחח זה כן הרבה לגיל 13 אני 8 מעל הגובה שלי
אנונימית
שרפת בערך 200-150
אנונימי