הי, אכלתי אורז לבן צלחת קצת, עגבנייה 1 , 5 פרכיות, זה הרבה להיום?

2 תשובות

זה כלום

חושבת...

לא

ר1111

באותו הנושא:

אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?

אכלתי היום עוגיית אפלחורס, בראוניז, 2 כפיות אורז, 2 גחנונים, פיתה עם חומוס וסלט, עכשיו אכלתי 2 צלחות אורז ו2 לחמניות

אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

אכלתי היום חצי חביתה בלי כלום קוביית שוקולד אחת מריר, ואורז ועגבניה.

אכלתי בבוקר הרבה פרכיות אורז עם שוקולד,תה,ופיתה עם שווארמה וציפס,אני אשמין?

כמה כוסות אורז *מבושל* זה בערך צלחת אורז?

אכלתי היום המבורגר,תפוח ירוק,2 כוסות פלסטיק של ענבים ירוקים וחמש פרכיות אורז גדולות.

אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

אכלתי היום עגבנייה מומלאת 2 פלפלים ממולאים וצלחת קורנפלקס ללא סוכר אם. אוכל 2 פלפלים ממולאים עכשיו זה היה יותר מידי קלוריות?

אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?

אכלתי 4 פרכיות שהיה עליהן גבינת שמנת ועגבניה זה לא משמין לדיאטה נכון?