5 תשובות
כן ברור
מותר מנה מותרת פעם בשבוע, אז פעם בשבועיים זה בסדר גמור.
אנונימית
יש כאלו שקוראים לזה cheat day
יום אחד פעם בחודש שהם אוכלים מה שבא להם.
אם את באמת אוכלת כמו שצריך ומסודר בדיאטה, אז יום אחד בחודש שתאכלי מה שאת רוצה לא יהרוס
יום אחד פעם בחודש שהם אוכלים מה שבא להם.
אם את באמת אוכלת כמו שצריך ומסודר בדיאטה, אז יום אחד בחודש שתאכלי מה שאת רוצה לא יהרוס
ממש לא בסדר חבל את הורסת את כל הדיאטה
מותר אבל זה סתם מאט את התהליך כי בסופו של דבר זאת ארוחה רגילה עם ערך קלורי יותר גבוה
באותו הנושא: