עוד מעט אני מתחיל אימון, לאכול עכשיו חביתה טונה לחם מלא ומלפפון זה סבבה?

אם זה עוד פחות משעה אל תאכל תחכה לאחרי

כן, תוותר על הלחם,

אני חושב שזה קצת כבד בשביל לפני אימון, לדעתי עדיף לך לאכול משהו קליל יותר ולשמור את הארוחה הכבדה לאחרי האימון

שואל השאלה:
סבבה פשוט הרגע קמתי ואין לי כל כך כוח אז אני רוצה לאכול משהו שיעורר אותי אז מה לאכול?