ממש קשה לי להתרכז וללמוד..ואני לא יודעת איך להתרכז..יש למישהו רעיון ? (רטלין זה לא אפשרות לא מתכוונת לקחת את זה)

את יכולה לשים מוזיקה עם אוזניות

לעזוב את הטלפון
וחוץ מזה, אם לא באלך רטלין את יכולה לקחת רסקיו זה מכניס אותך לפוקוס יופי

ללכת לאבחון אין מה לעשןת

לי עוזר להתעסק עם פלסטלינה

שואל השאלה:
מישהו יכול להסביר לי קצת על הרסקיו? כיאלו מתי לקחת כמה וכל זה

אני אישית משתמשת בסוכרית מציצה, אני לוקחת אותה עשר/עשרים דק לפני מבחנים וזה מכניס אותי לפוקוס
זה באמת כלום
יש גם בטיפות ובכל מיני דברים