מה עדיף לעשות תוך כדי ריצה?

5 תשובות

מוזיקה.

אָן

לי תמיד כיף בריצה לשמוע מוזיקה

יצירת אומנות.

מוזיקה.

plmoknijbuhv

מוזיקה:)

סוד365

הייתי ממליץ על סרט אבל לא יודע איך זה אפשרי תוך כדי ריצה אז מוזיקה

אנונימי

באותו הנושא:

מתי עדיף לעשות ריצה בבוקר או בערב (כדי להרזות)

מה עדיף, לעשות ריצה על הליכון בחדר כושר או לקנות הליכון ולרוץ בבית?

באיזה שעה עדיף לעשות ריצה של רבע שעה?

מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?

ריצה עדיף עכשיו או בערב?

מה עדיף? לעשות קודם תרגילים בסיסיים בבית (שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.) ואחרי זה ריצה והליכה או קודם הליכה וריצה ואחרי זה תרגילים בסיסיים?

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

אני חייבת לצאת לריצה היום ויש לי כאן רק סטן סמית ואולסטאר, עם מה עדיף לרוץ?

אפשר לצאת לריצה עכשיו או שעדיף להשאר בבית?

מה עדיף ריצה בבוקר בצהריים או בערב?

בחירת נעלי ריצה - איזה חברה של נעלי ריצה עדיפה, סקוני או אסיקס, ואיזה דגם מהם מומלץ?