5 תשובות
כנראה נתפס
שואל השאלה:
אבל זה ככה כל אימון אחרי האימון הוא כואב
יש מצב אתה עושה את התנועה לא נכון, או שאתה לא עם גב ישר. או ההפך, שאתה מתאמץ מידי בלהיות ישר
זה גב, אחרי אימון גב..
זה כמו שתשאל אם עוגה חמה אחרי שהיא הייתה בתנור
אין קשר^
אתה ככל הנראה מתחיל, בהמשך זה לא יהיה לך.