התחברות הרשמה

אני צריכה להתעורר מוקדם מחר, מה הדרך הכי טובה לישון מוקדם מהרגיל?

אני חייבת שמתי שעון מעורר לכל דקה מ6:00 עד 6:30
2 בספטמבר 2019, 21:35
שינהקימה בבוקרהירדמותטיפיםשיטות    
תשובה אחת
שואל השאלה:
אני לא יכולה אני צריכה דרך לישון מוקדם כי אני ישנה הרבה שעות בלילה
ש
שם רנדומלי?
באותו הנושא:
דרכים להתעורר מוקדם? אל תגידו שעון מעורר...
זה מוזר שאני אוהב להתעורר מוקדם בבוקר רק בשביל לזרוק אבנים על ציפורי בוקר?
אני צריכה להתעורר מוקדם כזה מחר (11)
בוקר טוב אנשים שקמו מוקדם...מה עוזר לכם בעצם להתעורר ככה בזמן?
מי שער עכשיו התעורר מוקדם או נשאר ער?
מי התעורר מוקדם היום?
איך להתעורר מוקדם מחר?
מי ער עכשיו והתעורר ולמה מוקדם?
אני צריכה אולי להתעורר מוקדם ולנסוע לעזריאלי... בערך ב10 לצאת..
לא מצליחה לישון ומחר אני צריכה להתעורר מוקדם. יש לכם טיפים?
אני לא עייפה אבל אני צריכה להתעורר מחר מוקדם....מה לעשות?