איך לדעת כמה קלוריות יש בקוואקר **מוכן**?

האמת שאני יודע את זה , אבל בכללי פשוט תרשמי את השאלה שלך בגוגל זה גם הולך

שואל השאלה:
אז הגיוני שב3 כפות(בערך 90 גרם)יש 54 קלוריות?שמתי חלב שקדים בלי סוכר חצי כוס אז אני לא מחשיבה את זה(כוס אחת זה 13 קלוריות..)

פחות או יותר כן

שואל השאלה:
איפה מצאת את זה?

לכל 100 גרם

כ60 קלוריות