אכלתי היום בצהריים אורז עם תירס וזה הכל אז הייתי ממש רעבה עכשיו ואכלתי בערך שלוש

3 תשובות

בסדר גמור לדעתי

טיסה לאי בודד תפתור הכל

שואל השאלה:
תודה❤❤
אני פשוט מרגישה חרא שאכלתי עכשיו כל כך הרבה..

אנונימית

כן

_it's me_

באותו הנושא:

אכלתי היום רק 2 שניצל תירס בשלוש וחצי בצהריים כזה וקצת אורז בשש בערב, ואני רעבה עכשיו מאוד

אכלתי היום פומלה שלמה, תירס ואורז צהוב עם קבנוס

אורז עם עדשים, סלט ירקות ושניצל תירס טבעול זה בריא לארוחת צהריים או משמין?

אם אכלתי בבוקר לחמניה וכמה שלוקים מהשוקו, בצהריים אורז ותפוחי אדמה מה אני צריכה לאכול בערב?

לארוחת צהריים אכלתי 2 כפות אורז ושניצל תירס אחד שהכנתי במיקרוגל, זה משמין?

היום אכלתי קצת אבטיח בבוקר אחר כך בצהריים אורז ותפוח אדמה ובערב אני אוכל סלט. זה קצת או הרבה ?

אכלתי היום בבוקר חטיף אנרגיה בצהריים קציצות ירק וגבינה ובערב אורז ושעועית זה סבבה לדיאטה?

אם אכלתי צלחת אורז עם אפונה בצהריים וחצי רימון בערב כמה קלוריות זה יוצא?

אכלתי היום טוסט בבוקר בצהריים אורז,שניצל תירס וסלט ובערב ספגטי ושתיתי נס קפה,וופלה זה הרבה?כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום טורטיה עם שניצלונים וציפס (בצהריים) ומקודם אכלתי אגס (קטן ממש)

אני ביום השני לחיטוב- אכלתי בבוקר סלט עם ביצה קשה בצהריים כף אורז וכף ספגטי ובערב אורז עם אפונה וגזר(בלי רוטב)