היום אכלתי קערת קורפלנקס עם חלב, ו 2 בורקסים, זה מספיק/לא טוב/או בסדר?

3 תשובות

מספיק

אתה כל כך חשוב לי

לדעתי זה קצת מזה מספיק לך לאכול רק את זה?! אני בחיים לא יהיה שבעה לכל היום מהקצת הזה..

אנונימית9

לא מספיק, תאכלי בכמות גדולה יותר, אבל יותר דברים בריאים

אני אנוכי ועצמי ;)

באותו הנושא:

אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?

אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?

בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?

אכלתי פיצה ביתית עבה כזאת, בואנו אחד וקערת צ'יריוס עם חלב

אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?

אכלתי עכשיו בערך קערה שלמה של מטבוחה\מרדומה האם זה נורא משמין? בהתלבטות קשה אם להקיא או לא..

קערת סלט וקערת גרנולה עם חלב - כמה קלוריות זה בסך הכל?

אכלתי היום שתי קערות קורנפלקס, זה יותר מדי? הגעתי לאיזה 800 קלוריות...

אכלתי שני שניצלים גדולים וקערה אחת בינונית של פתיתים אני אשמין?

אם אכלתי היום 7 עוגיות גרנולה, חטיף בריאות 60 קלוריות וקערת מרק עם ירקות וקצת פסטה כמה קלוריות זה בסך הכל? אשמח לחישוב