5 תשובות
בריאה
תלוי בחילוף החומרים של אותו אדם
אם חילוף החומרים איטי אז רגיל ואם בינוני פלוס זה כאסח במיוחד אם מתאמנים.
אם חילוף החומרים איטי אז רגיל ואם בינוני פלוס זה כאסח במיוחד אם מתאמנים.
זה תלוי בכמה בדרך כלל את אוכלת ...
שואל השאלה:
אם אני מתאמנת כל יום עושה אימון קטן כמה קלוריות להוסיף?
אם אני מתאמנת כל יום עושה אימון קטן כמה קלוריות להוסיף?
אנונימית
בדרך כלל בן אדם צורך 1500 קלוריות.
זה בריא
זה בריא
באותו הנושא: