בבקשה עזרה (הפרעות אכילה)

את צריכה להבין שזה הכל בידים שלך. מה שעוזר לא להיות רעבה ולאכול זה להעסיק את עצמת כל הזמן אבל כל הזמן. אם את באמת רוצה, את יכולה לעשות כל מה שבאלך:))

תנסי ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט.

ואנונימי^ מה יהיה... תפסיק לפרסם את הסרטונים שלך... זה פתטי...

תדברי עם ההורים ..את חייבת לדבר על זה עם מישהו , לשתף..

שואל השאלה:
אני לא רעבה. אני אף פעם לא רעבה. זה התקפי אכילה, הם לא נובעים מרעב או רצון לאכול... זה משהו לא נשלט שפשוט קורה בפתאמויות, כמו מין כזה טראנס... ברוב ההתקפים שלי אני מרגישה מנותקת מהגוף כאילו בכלל לא אני עושה את זה.

שואל השאלה:
אני מפחדת לספר להם, אני לא רוצה שיקחו לי את ההפרעת אכילה :(

את לא צריכה לפחד, יקרה, החיים שלך חשובים יותר מהפרעות אכילה, אם לא יהיו הפרעות אכילה, את לא תסבלי מזה, את תהיי חופשיה ובריאה . תעשי את הדבר הנכון גם אם הוא קשה ולא קל , תספרי להם, את לא צריכה את הפרעות אכילה, הן נוצרות בגלל משהו מסיום שגרם לך להגיע לזה, אבל את יכולה למצוא דרך אחרת, בבקשה אל תהרסי לעצמך את החיים, יהיה לך קשה וגם להם קשה לחיות עם זה, את יודעת את זה . החיים שלך עם זה יהיו סיוט גדול וגם שלך, גם אם את כבר בזה, תחשבי על עצמך ועל החיים שלך, מה את בורחת בחיים או במוות ?

קוראים לזה b.e.d תחפשי על זה בגוגל ותנסי לאכול ארוחות מסודרות עשירות בסיבים אולי זה יעזור למצב

הי,
קראתי את הפוסט שלך ואת הבקשה לעזרה. את מתארת בצורה מאוד ברורה מה את מרגישה ומה קורה לך וגם את החששות שלך לספר להורים ולהפרד מהפרעת האכילה.
התחלת לבקש עזרה כשכתבת פה, זה תהליך שהוא לא פשוט ודורש התמודדות עם הרבה פחדים וחששות לכן חשוב לא לעשות את זה לבד ולקבל ליווי נכון ומתאים לך. אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ונוכל לדבר על החששות ולחשוב מה יהיה לך הכי נכון.
אפשר להתכתב פה בהודעות פרטיות, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם nayedet.digital
יעל מעלם דיגיטל