איך להפסיק להיות מעופפת?

תתחילי לכתוב יומן בשביל לסדר את הזמן שלך הכל יהיה מסודר ויהיה לך יותר נוח

שואל השאלה:
כן אבל זה הרבה פעמים גם דברים ממש קטנים שאני יודעת שגם אם אני אקנה מחברת כזאת אני אשכח לכתוב שם או שאני אשכח להסתכל ולא אעשה את זה פשוט.
אני מנסה גם לחשוב על מה שאני צריכה לעשות הרבה פעמים כדי לא לשכוח אבל כשמגיע "רגע האמת" זה פשוט בורח לי מהראש

תקחי לעצמך מחברת או יומן ותכתבי שם דברים שאת צריכה לעשות.
הייתי בידיוק במצב שלך ואז קניתי מחברת כזאת וזה עזר לי בטירוף

כל מה שאת חושבת עליו מיד לרשום.. לי זה עזר לא לשכוח ולעשות