הגיוני שהרזתי בשבועיים אם אכלתי בכמויות יותר מהרגיל, אבל בהרכבים של האוכל דל יותר ?

30 בספטמבר 2019, 10:18
רפואה נשיתדיאטת בזקכאבי בטןארוחת צהרייםארוחת בוקר    
4 תשובות
כן
א
איוונקה שלדון
כן
ל
לא....................
כן
N
Noa 33
כי אם האוכל היה דל יותר מספר הקלוריות נמוך יותר וככה הרזת
N
Noa 33
באותו הנושא:
זה הגיוני שלא אכלתי כלום בערך שבוע ואני לא מרגישה חולשה?
אני בדיאטה וירדתי כבר 10.5 קילו, הגיוני ששמרתי השבוע על התפריט ורק אכלתי סופגניה יום אחד ועליתי 400 גרם?
הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?
אני עושה ספורט 5 פעמים בשבוע בערך חודש וחצי ומרגישה שהרזתי מאוד, ובמשקל זה מראה לי שירדתי רק קילו, איך זה הגיוני?:/
הגיוני שזה מספק אותי לדעת שהרזתי?
אני בהלם זה הגיוני שכמעט לא אכלתי כלום כבר שבוע ולא ירדתי אפילו גרם?
לא אכלתי כמעט כלום שבוע ולא ירדתי במשקל..איך זה הגיוני..אכלתי בקושי 500קלוריות ליום והיו ימים שלא אכלתי בכלל
איך זה הגיוני שבמשך 3 שבועות אכלתי 1000 קלוריות ליום ועליתי חצי קילו?
זה הגיוני שבמשך שבועיים וחצי הייתי באיטליה אכלתי פיצה כל יום ולא השמנתי בכלל??
לפני שבוע שבועיים אכלתי די מלא והתחלתי להפחית בכמויות ועכשיו אכלתי ארוחה שהיא קטנה מהרגיל ואיכשהו זה הספיק לי זה הגיוני?
לא אכלתי משהו כמו שלושה ימים שבוע שעבר בגלל שלא הרגשתי רעבה ולא שמתי לב לזה שלא אכלתי עד שאכלתי. הגיוני?