מה אתם עושים כשאתם במצב רוח דיכאוני?

הולכת לישון

אני פשוט התרגלתי כבר להיות בדכאון אז אני פשוט חי עם זה

התרגלתי לחיות עם דיכאון
אבל כשממש רע לי נפשית אני פשוט קוראת ספר/הולכת לישון..

לנסות להסיח את דעתך עם משהו שאת אוהבת ושדורש ממך את כל הריכוז
אם זה לנגן משהו מסובך או לשחק משחק קשה