למה נעשיתי דיכאוני בימים אחרונים איך לשפר את המצב?

לך לסיבוב עם חברים שלך ותראה דברים מצחיקים באינטרנט זה משפר את המצב רוח

אולי קרה משהו שנתן לך תחושה כזאת?

תנסה לצאת מהבית.. להיות מוקף באנשים שאוהבים אותך..
ואם זה לא עוזר.. באמת בשבילך ממליצה לך ללכת לפסיכולוג.. בקטע טוב..
שיעזור לך ..

שואל השאלה:
כן אני חושב העבודה אבל באופן כללי אני נפגע מהר מאוד למה זה?

יכול להיות שקרה משהו שגרם לך להרגיש ככה. מציעה לך לשמוע מוזיקה ולעשות דברין שמשמחים אותך ולהתעלם מהדברים הרעים.