מתביישת להתקשר לער"ן (עזרה נפשית) אבל אני במצב ממש לא טוב כרגע מה לעשות

את יכולה לדבר איתם בצ'אט, כך שלא תצטרכי להתקשר.

שואל השאלה:
הצאט שלהם נסגר לפני 52 דקות

תנסי עם סה"ר אני גם אשמח לעזור
לסה"ר גם יש פה משתמש.

הצ'אט שלהם פעיל מ20:00 עד 00:00, זאת לא אופציה בשבילה כרגע^^

ולשאלתך, אני ממליצה לך לפנות לסה"ר. זאת עמותה דומה עם אותם עקרונות ושם תוכלי לדבר איתם בצ'אט אנונימי (דרך האתר), לפי מה שידוע לי הם פעילים 24/7.

יש את סה"ר תנסי איתם

אוליי להתקשר ולנסות להתגבר על הפחד, עד כמה שזה נראה בלתי אפשרי
אוליי לנסות לנשום עמוק, ולהבין שהם לטובתך

הכל בסדר. באמת.
תנשמי.
השיחה היא אנונימית. שום דבר לא יוכל לבוא נגדך באיזשהו שלב. תתקשרי, תגידי היי ותסמכי עליהם שינתבו את השיחה.
הם לא קוסמים ואני לא יודעת עד כמה זה יעזור בפועל, אבל לפחות לא תהיי לבד עם ההרגשה הזבל הזו

אני לא יודעת איך לעזור לך אבל אני שולחת לך חיבוק וירטואלי3>

אנונימית יקרה
נראה ממה שכתבת שאת ממש זקוקה לעזרה ומאוד רוצה בה, אך יש בך מחסומים רגשיים שמונעים ממך לפנות לאותם מקומות שעשויים לעזור לך.
אפשר להבין את הרגשתך, אפשר להבין את המחסום. לעיתים אצל כולנו מתעורר הקושי הזה לחשוף את המצוקות שלנו, לספר על המכאובים, על הרגשות הקשים, על מחשבות מטרידות, כאילו להיות ללא הגנה.....וזה כל כך אנושי.
יקירה, הייתי רוצה להציע לך אפשרות שעשויה להקל עליך.
אני מתנדבת באתר סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) www.sahar.org.il. באתר יש אפשרות לצ'אט אישי ואנונימי כל ערב החל מ-21:00 עד חצות למעט בימי שישי בערב. אם תרצי לעלות לצ'אט, תוכלי להתכתב עם אחד המתנדבים או המתנדבות שלנו ולשתף בכל אשר על ליבך. תתקבלי בברכה עם המון אמפתיה, הקשבה, כתף תומכת ואולי השיחה תקל עליך גם במובן זה שהיא מתנהלת רק דרך כתיבה, שזו דרך נהדרת להתגבר על המחסום שלך.
אז אל תהססי, בואי עוד הערב ותעלי לצ'אט.
המתנדבים מחכים לך וישמחו להקל ולסייע בכל דרך.
שלך
מתנדבת סה"ר