התחברות הרשמה

אתם אוהבים יוגה ומדיטציה?

אני אישית מאוד אוהבת התאהבתי בזה זה כל כך מרגיע ומנתק אותי מכל הרעש של הלימודים וחברים ואינסטגרם ויציאות וזה מזה כיףף להרגיש משוחררת
17 באוקטובר 2019, 23:34
מדיטציההרגעהיוגה    
תשובה אחת
לא מתחברת אבל רוצה להתחיל לא ממש ניסיתי
y
yuva ;)
באותו הנושא:
מדיטציות או יוגה עוזרים נגד חרדה ומחשבות טורדניוות? יש לי בעיה שהורסת לי את החיים הרבה שנים..
יוגה ומדיטציה יתרמו לי לחיים?
איך מתחילים יוגה מדיטציה וכל זה?
מדיטציה ויוגה זה אותו דבר?
עשיתם פעם מדיטציה?
הדרך לעשות מדיטציה - היי, איך עושים מדיטציה?
אני חושב להיכנס לכל הקטע של הבודהיזם, מדיטציות, יוגה כי אני מרגיש שאני במצוקה בחיים ולא מרגיש טוב... זה יעזור לי?
מה ההבדל בין יוגה למדיטציה ומה יותר טוב להפגת לחץ וחרדה?
טוב אז אני נפגעתי מאיזה ילדה ופשוט אני רוצה לבכות ואני רוצה להרגע גם. מדיטציה/יוגה תעזור?
להירגע ביוגה - איך עושים יוגה ונרגעים? תודה.
חברות,ביטחון,מדיטציה