יש לי מחשבות שאני לא רוצה לחשוב אותם, ושאני יודעת שאני לא יעשה איתן כלום- וזה גורם לי להתקפי חרדה.

למשל פחד שאני אקפוץ מהמרפסת או שאני אתאבד, שבפועל אני לא יעשה את זה. איך להעביר את זה ? מזדהים ?