איך לשרוד בחיים בלי להישבר לדיכאון או להתחיל לחשוב מחשבות אובדניות?

את צריכה להתרכז בדברים שאת אוהבת, ואני יודעת עד כמה זה שובר להיות בודדה, תנסי לחשוב מה את אוהבת ולהתמקצע בו, זה מסיח את הדעת (נגיד אם את אוהבת לצייר תנסי ממש להיות מקצועית בזה ולהתאמן), תנסי לעזור בבית כמה שאפשר בשביל להרים את המצב ולא להיות פסיבית בעניין הזה.
מקווה שעזרתי

שואל השאלה:
אני בהחלט לוקחת ציור כמובן מקצועי ומתאמנת, אבל עדיין זה פשוט עצוב לי לראות איך שכולם חיים ואני מפספסת הכל..

כתבתי לך פעם קודמת שמחה שפירטת יותר אני יכולה הרבה יותר לעזור לך עכשיו סתכלי על עצמך במראה את אוהבת תצמך? ברור שכןן כבר שלב אחד את מכירה חברות פשוט תשאלי נגיד העתקת אתזה או תקשיבי את יודעת איפה יש משו ולאט לאט את מתחברת מוצאת חברים לגבי הריח הרע תנקי קצת בבית תפזרי בושם או משהו זה יעזור לגבי אבאשלך תדברי איתו תנסי לשכנע אותו אם הוא לא מקשיב תכתבי לו פתק ארוך ומוסבר על כל מה שאת מרגישה שירדו לו דמעות כתבי שזה מפריע לך שהוא ככה ושישץדל בשבילך עם זה לא עוזר תבקשי ממנו שילך לסדנה זה גמילה לא הולך תתקשרי לרווחה ותסבירי את העניין בצורה רגועה ונורמלית את צריכה אבא יציב לא בצורה כזאת הם יעזרו ידברו איתו הכל יהיה בסדר

תחשבי על דברים חיובים גם שזה הדבר האחרון שאת רוצה לחשוב עליו

שואל השאלה:
אנגל עצות בע"מ
אני יודעת מצטערת פשוט שכתבתי את השאלה הזאת לא ראיתי שענית לי

תשמעי את הרב יגאל כהן ביוטיוב..תשמעי הוא מדבר גם על פסיכולוגיה וזה..
הכל בעיניי המתבונן..

תהי אופטימית הכל לטובה יש תקופות ורודות ויש שפחות אבל הכל עובר ב"ה(: