התחברות
הרשמה
אני עכשיו בבית ספר ואני על אפס שעות שינה, מרגישה שאני קורסת
23 באוקטובר 2019, 11:05
עייפות
שינה
שעות שינה
בוקר
כיתה
2 תשובות
לבקש מהמורה לשבת בחדר מורים/מזכירות
ולנוח קצת .
T
Topaz cohen
נסי לישון בהפסקה או לשתות קפה, מה שלא תעשי אל תשני הרבה כדי שתוכלי להירדם בלילה ושזה לא יחזור
p
poo mai
באותו הנושא:
0 שעות שינה, ללכת לישון עכשיו או בסביבות תשע?
התעוררתי עכשיו אחרי 6 שעות של שינה, אני עדיין עייפה לחזור לישון או שזה יותר מדי?
אני אשרוד 8 שעות מחר בבית ספר עם חמש שעות שינה?
יש טיפים איך לסדר שעות שינה? קמתי עכשיו..
טיפיםלשרוד בבית ספר בלי שעות שינה בכלל?
ללכת לישון עכשיו וללמוד למתמטיקה בבוקר או ללמוד עכשיו ולהיות על טיפה שעות שינה?
לא ישנתי כול הלילה של אתמול והלכתי לבית ספר ואני כבר 24 שעות פלוס בלי שינה,כדאי לנסות לישון עכשיו או להתאפק עד שמונה כזה
אני על שלוש שעות שינה וישלי עכשיו עבודה של 9 שעות איך שורדים??
אמא איך שורדים 4 שעות בבית ספר על שעתיים שינה?
טוב אני על 5 שעות שינה ויש לנו היום סיור בבית ספר ולא חובה ללכת אז כביכול אני לא לומדת היום, ואני לא יודעת אם ללכת
אם אלך לישון עכשיו שבע שעות שינה יספיקו לי בשביל לקום מחר לבית הספר ?