7 תשובות
רבע שעה כזה?
7 דקות.
כמוך בפעם האחרונה שבדקתי
נראה לי שזה סבבה לגמרי
אני עשיתי 2 ק"מ ב9:10 ואני בכושר נוראי.
אז 4:35
שואל השאלה:
במסלול ישר לקח לי 4.80
אבל הבעיה זה שהוא עם הרבה עליות וירידות
אנונימית
אני חושבת שבסביבות 5 דקות לפי מה שאני זוכרת ממבחני הריצה ביסודי
אבל עכשיו אני כבר לא יכולה לעשות את זה כי אני עצלנית
אז בטח איזה 10 דקות עם הרבה עצירות
אנונימית
מה שאני רצתי זה עם הרבה עלייה וירידה גם כן