8 תשובות
שואל השאלה:
כמה אני צריכה
כמה אני צריכה
שואל השאלה:
בת 15
בת 15
שבע שעות זה בסדר גמור וזה השעות שאנחנו צריכים לישון בתכלס 7-8 שעות לכ יותר
צריך 8 כעיקרון, אבל מי אני שאגיד לך אני ישנה איזה 5 שעות
תכלס לא לפי השעות המומלצות זה 8-9 שעות בלילה אני בדרכ ישנה שש חמש כל פעם משתנה זה לא בריא בכלל
מומלץ קצת יותר, אם יש לך את האפשרות תעשי את זה
שואל השאלה:
תודה לכולם
תודה לכולם
באותו הנושא: