מה אפשר לאכול ארוחת ערב פרווה ולא מלא קלוריות?

2 תשובות

בלט עם פרוסת לחם

Cont;nue

ס*

Cont;nue

באותו הנושא:

מה לאכול כדי לא לעבור 300 קלוריות?ארוחה אחת.

איזה ארוחה אפשר לאכול ב1800 קלוריות? בארוחה אחת

מה אפשר לאכול לארוחת ערב של 300 קלוריות?

כמה קלוריות לאכול בכל ארוחה - בארוחת בוקר, ביהס, צהריים, ביניים וערב?

אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?

מה אני יכולה לאכול בתור ארוחת ערב קטנה פרווה?

זה בסדר לאכול לארוחת בוקר מעדן של 130 קלוריות ועוד מעט אני אוכל גם ירקות ?

כמה קלוריות צריך לאכול בארוחת ערב?

תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?

אם הגעתי לכמות הקלוריות היומית ואני לא רעבה אני יכולה לא לאכול ארוחת ערב?

איזו ארוחה אפשר לאכול כל 3 שעות שבסוף היום תגיע למקסימום 1,300 קלוריות?