התחברות הרשמה

7:10 (שבע דקות ו10 שניות) זה טוב לריצת 1500- 1.5 קילומטר לכיתה ח?

בשיעור ספורט לא בהליכון...
29 באוקטובר 2019, 17:46
ריצהפעילות גופניתקילומטרכמה זמן    
3 תשובות
כן מאוד
r
r/woooosh
מצוין.
-
-AnTiLoSe-
ממש טוב אני עשיתי רק בתשע דקות זה ממש ממש טוב שבע.עשר
M
M A Y A
באותו הנושא:
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
עד כמה זה גרוע 17 דקות ל2 קילומטר ריצה?
עשיתי ריצת קילומטר ב7 דקות, זה טוב?
5 קילומטר ריצה במשך 35-40 דקות זה טוב?
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?
5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?
זה סבבה 7 קילומטר ריצה ב50 דק?
כמה דקות זה נחשב תוצאה טובה לריצת קילומטר וחצי?
ריצה של 2.3 קילומטר ב11 דקות זה טוב?
ריצה של כמעט 4 קילומטר ב 40-45 דקות זה וטוב?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?