אכלתי בערך 500 קלוריות היום ואני ממש לא רעבה מה לעשות?

לא לאכול עוד עם את לא רעבה
לא אוכלים בכח
500 קלוריות זה מעולה

תחכי עוד כמה שעות אבל תאכלי, 500 קלוריות זה כלום

יקירה 500 קלוריוץ זה ממש קצת ומסוכן, תאכלי עוד קצת, בבקשה אני דואגת לך❤

למי שאמרה ש500 קלוריות זה מעולה ^^
זה ממש לא זה מאוד מסוכן ואם היא אוכלת מתחת ל1200 על בסיס קבוע זה יכול לגרום לבעיות רציניות *מאוד* (למשל- לאבד מחזור, בעיות בלהיכנס להריון בעתיד, לתפוס מחלות בקלות ועוד)
בקיצור זה ממש לא טוב תאכלי עכשיו איזה שוקולד או עוגיות שתגיעי לפחות ל1000-1200 היום
ומחר תנסי יותר