מישהו/י רוצה לעזור לי להירגע רגע?..

אל תדאגי תרגעי תחשבי על כל הדברים הכיפים שיהיו בטיול
את תהיי בסדר את תהיי עם חברים שלך וזאת חוויה מדהימה

שואל השאלה:
זאת הבעיה..
אף אחת מהחברות שלי לא יוצאות ואני יוצאת עם חבר שלי אבל בזמן האחרון אנחנו ממש רחוקים ונראלי אנחנו ניפרד לפני..

זכרי שנכון.. זה מסע קשה. אבל יש לו ערך כל כך גדול. שעלינו להסתכל על משמעות הדבר ולא הנוראיות שבו.
תחשבי כמה זה חסרה המודעות תחשבי מה זה עושה לך איזו תורת מחשבה. ותתמודדי איתה כי היא חלק מאיתנו ממה שאנחנו. הטיסה משנית וכן כל מה שנחווה לזה. מה שאת ורק את תקחי מכל המסע הזה יקבע לך ורק לך את הטיול. תהני מהטיסה. תתעמקי ברהצאות תנצלי את הזמן שלך לטוב ולעומק.. אין ממה לפחד. רק צריך להבין לאן את הולכת.להכיל ולקבל את זה..

אני גם הייתי ככה במקומך היום אני ממש מתגעגעת לפולין והייתי מתה להיות שם במקומך.
זה מסע קשה והוא מאוד מרגש ומפעיל המון אמוציות אבל זה המסע הכי כיפי שבן אדם יכול לעבור בכל חייו בלי להגזים. החוויה היא מאוד שונה כי זה בלי הורים וזה נטו את והחברים ואתם תתמכו אחד בשני והמורים יתמכו בכם וכמובן שכל ערב יש שיחות קבוצתיות ושוברי שיגרה ורגעים של כיף וגם רגעים של עצב. תהני מהרגע זה טיול של פעם בחיים ואני ממש מקנא בך. אל תדאגי באמת יהיה לך מדהים עם כל הבכי ואם כל הזוועות שיש שם ותמיד ההורים יהיו לחזק אותך בטלפון

שואל השאלה:
שוב..
אינלי ממש חברים שיוצאים איתי..
ל-x ^^^

לא צריך חברים בטיול הזה,יצאתי לטיול עם חברה אחת והיה לי את הטיול הכי מדהים שיש. בטיול הזה אין חברים זה כולם חברים וכולם משפחה אחת ואת תביני את זה רק שם, זה מסע של פעם בחיים וזה מדהים. אל תוותרי על זה ותהני מהרגע. את תכירים שם חברים חדשים ואני מבטיחה לך שזה ירחיב לך את מעגל החברים שלך בקיצוניות

שואל השאלה:
אוקי..
תודה :)

1. אגרפי את ידייך בחוזקה וספרי עד 10. שחררי ידייך ותני לגופך להגיע להרפיה מלאה.
2. קחי נשימה עמוקה והחזיקי עד 10. תוציאי את האוויר בפעם אחת ותני לגוף שלך להגיע להרפיה מלאה.
3. תספרי לאט מ-20 עד 10 ובכל מס תוציא לי את האביר תוך כדי שאת נעשית רפויה יותר ויותר.
4. תדמייני את עצמך שוכבת בחוף ים ונהנת מהשמש, וחשה בחום הזורם ומחמם את ידייך

שואל השאלה:
חחח
בהחלט מרגיע