קשה לי עם עצמי לחיות עם עצמי עם המוח שלי המחשבות הכול אני מעייפת את עצמי עם המחשבות המפחידות השליליות שגורמות לי להכנס

שואל השאלה:
חח כן איך?

שואל השאלה:
תודה עזר לי קצת
אני בעלת הבית של המחשבות שלי נכון צודק.

נכון תזכרי בת כמה את? שאת כשלעצמך בנאדם מקסים וזה באמת הכי חשוב ושכולם אותו הדבר כמוך עם הפחד והכאב כולם דיי דומים לך אבל זה נותן תחןשה ממש טובה לא? את לא מתחת לממוצע את צריכה פשוט להתחבר למציאות להיות יותר פתוחה ואופטימית קצת זה הכול כלום לא קורה כלום לא קרה וזה לא חייב להיות רע ^_^

היי יקרה,
ניתן לשמוע מהמילים שלך עד כמה ההתמודדות מייאשת..
אני מתאר לעצמי עד כמה מתסכל זה יכול להיות להתמודד עם מחשבות שליליות שמגיעות אליך שוב ושוב.
נשמע מהתיאורים שלך כמה את נאבקת באותם מחשבות, ניתן לשמוע מהמילים שלך את הרצון שלך להתמודד ולנצח את הסיטואציה.
נראה שההתמודות שואבת ממך את כל הכוחות וייתכן ולפעמים נראה לך שאין דרך להתמודד עם זה.
לעיתים שיתוף ברגשות, בחוויות ובמה שעובר לך על הלב, יכול לעזור לך להתגבר, אפילו במעט, על הפחד ולהקל על הכאב.
לכן רציתי להזמין אותך לשתף אותנו..
אני מתנדב בעמותת סה"ר ויש לנו צ'אט אישי ואנונימי שדרכו ניתן לדבר עם אחד מאיתנו המתנדבים והמתנדבות
ניתן לפנות אלינו כל יום (מלבד שישי) בין השעות תשע לשתים עשרה בלילה.
אני מצרף לך קישור לאתר שלנו, אנחנו כאן כדי להיות לך לאוזן קשבת, באותם רגעי משבר שאת חווה..
http://www.sahar.org.il
מחכה לשמוע ממך,
מתנדב סה"ר