היה לי הרגע התקף אכילה

לא.תעשי אבל הרבה ספורט זה יעזור יותר

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת לעשות ספורט אין לי כוח

ממש לא, תעשי כושר אל תרעבי את עצמך סתם תפגעי לך בגוף

שואל השאלה:
אני לא יכולה אבל אני מתעייפת אחרי דקה

אם את לא אוכלת ככה בדרך כלל, הגוף שלך ידע להוציא את זה ולהתמודד מול זה, כך שלא יהיה לך שום נזק או השמנה.
כי אי אפשר להשמין ביום אחד כמו שאי אפשר לרזות ביום צום. זה מיותר כל המשחקים האלה של היום אכלתי הרבה ומחר אני אצום, זה רק מתיש את הגוף שלך.
הכי חשוב זה כמה את אוכלת בטווח הארוך.

שואל השאלה:
זה קורה לי הרבה פעמים והייתי מקיאה אחרי זה עכשיו אני כבר לא

זה נראה כמו אכילה כפייתית.
תקראי על זה באינטרנט, יש הרבה דרכי טיפול.
תנסי קודם את האופציות הטבעיות, אל תרוצי לקנות כדורים כימיים וקשים.

יש לי התקף רעב כל שניה ביום. לא נורא זה לא משהו נורא הכל בסדר את לא צריכה להרעיב את עצמך