11 תשובות
אתה יכול
לט
שואל השאלה:
רגע אז צריך דיאטה?
רגע אז צריך דיאטה?
אנונימי
לא
ואימונים
אבל אם אתה מוטרד מהצזונה שלך תקבע תור אצל תזונאית בקופת חולים ואל תעשה דיאטות בולשיט שמזיקות לבראות
שואל השאלה:
אז אני יכול להרשות לעצמי לאכול מה שבא לי ? רק בהדרגה
אז אני יכול להרשות לעצמי לאכול מה שבא לי ? רק בהדרגה
אנונימי
אתה יכול לאכול הכל במידה אבל תנסה להימנא ממאכלים עם המון חומרים משמרים וכאלה ובכלל מזון תעשייתי
להמנע
שואל השאלה:
מה הכוונה למזון תעשייתי?
מה הכוונה למזון תעשייתי?
אנונימי
אוכל מוכן, חטיפים, אוכל מהיר, חטיפי בריאות, מנה חמה וכו' עדיף תמיד לאכול אוכל בייתי גם במתוקים. למשל עדיף לאכול עוגת שוקלד ביתית מאשר אחת מוכנה
באותו הנושא: