בן 15 שוקל 64.3 זה בסדר או שצריך לרדת קצת במשקל?

גובה?

זה תלוי בגובה שלך

תלוי בגובה שלך

שואל השאלה:
אני בערך 1.75

זה רזה מאוד
אל תרד

שואל השאלה:
בדקתי עכשיו bmi ואז יוצא לי שזה תקין,אבל תודה בכל זאת. ולמה כמה אבא שלך שוקל שאני שוקל יותר ממנו?

אף אחד לא משקר.. זה שאבא שלך שוקל פחות ממנו בקילו ויותר נמוך ממנו לא אומר שהוא יותר רזה/שמן..
זה תלוי גם במבנה גוף
אני 1.64/1.63 כזה ושוקלת 59 ואני רזה ברמה שאנשים אומרים שאני לא נראית במשקל שלי ושאני נראית פחות..
אבל שואל השאלה שוקל 10 קילו פחות הגובה ובגלל זה הוא נחשב רזה בוודאות וזה תקין.

שואל השאלה:
כיאלו אצלי גם המבנה גוף טוב( הולך לגובה ולא לרוחב)ואומרים לי לפעמים שזה נראה כיאלו אני לא אוכל לול, אבל לפעמים שאני בלי חולצה אני מתבייש כי זה נראה לי שהשמנתי בתקופה האחרונה..

המשקל שלך מעולה
אבל אם אתה לא מרגיש בנוח אתה יכול לתקן את זה בעזרת ספורט (להתחטב) אבל לא לרדת במשקל כי אתה לא צריך לרדת