8 תשובות
15 כדי שתהיי במשקל תקין
20
אם את רוצה להיות במשקל שתואם לגובה שלך, בערך 15-20 קילו. אבל לדעתי כל עוד את שלמה עם עצמך ועם הגוף שלך, אין לך סיבה לרדת :)
שואל השאלה:
20 קילו זה מלא ..
20 קילו זה מלא ..
אנונימית
תקבעי פגישה עם דיאטנית, היא תרכיב לך תפריט בשביל שתוכלי לרדת במשקל לאט ובטוח.
זה סבבה כזה
אבל עדיף לרדף בערך 5 או 6
אבל עדיף לרדף בערך 5 או 6
בערך עשרים קילוגרם. בהצלחה
25 קילו
באותו הנושא: