אכילת מטוגן ושימרה על המשקל - אסור לבן אדם לאכול מטוגן או מתוק בכלל כדי לא להשמין או לשמור על משקל?

לאכול מטוגן יותר מדי גם לא טוב לבריאות,
מתוק זה כמובן משמין אז אם את רוצה לשמור על משקל - אל תאכלי מתוק או תאכלי ממש מעט
תשתמשי בסוכרזית ולא לאכול חטיפים ומשקאות קלים - יש בהן המון סוכר!

מותר! אבל לא בכמות גדולה נגיד שוקולד זה בריא 4 קוביות בשבוע זה טוב לכלי הדם וללב ככה קראתי פעם:) 4 קוביות שוקולד =77 קלוריות

מותר מתוק לפעמים.. כמשהו קטן ולהמתיק את הפה.. אבל מטוגן מומלץ שלא.. את המטוגן אפשר להחליף באפייה בתנור... יותר בריא ואותו הטעם.. לשאלות על אפיה בתנור במקום טיגון את מוזמנת לפנות אליי..:)