איך לגרום לעצמי להקיא? (ולא זאת לא בולמיה)

דוחפת אצבע לגרון?

לדחוף שתי אצבעות לתוך לתוך הגרון..
אל תעשי את זה זה יעשה לך רק רע

צריך לדחוף אצבע עמוק לגרון.

את דוחפת את האצבע לפה מחכה כמה שניות ואז שוב ומשאירה אתזה ככה בערך 10-20 שניות ואז את מקיאה ישר:p

תשתי די הרבה מים, ואז קולה, ואז תכניסי אצבע לגרון עמוק ותוך כדיי תנסי להקיא שהאצבעות עוד בגרון, עד שתרגישי שהאוכל עולה, תוציאי את האצבעות ואז תלחצי על הבטן ואת תקיאי ישר.

כעיקרון את צריכה לדחוף אצבעות לתוך הגרון, אבל תאמיני לי (אני ניסיתי פעם) זה ממש כואב!
זה נותן תחושה מזעזעת, ומשאיר כאב בלתי ניתן לתיאור בתוך הגרון..