יש לי תחושה שבאלי להקיא אבל אני לא רוצה להקיא, איך לגרום לעצמי לא להקיא?

שימי לימון בפה ושבי ליד החלון, זה מפחית את הבחילה ואת הרצון להקיא.

אם הגוף רוצה להוציא משהו הוא יוציא אותו בדרך אחרת. למרות שהקאה זו הדרך המהירה ביותר יש כאלה שממש לא מוכנים להקיא וזה בסדר:)

שבי בלי לזוז יותר מדי. אם יש בחילות כדאי לשתות קולה או משהו חמוץ אחר - לימון תמיד עוזר לי, כי אני לא מתה על קולה.

למה יש לך את התחושה הזאת? הגוף רוצה להקיא לרוב בגלל שיש משהו לא בסדר שהכנסת אליו, לפעמים זה עדיף בשביל הגוף...
אם בכל זאת את רוצה לנסות שלא, אולי תעסיקי את עצמך במשהו, תשתי מים (בשלוקים קטנים ולא בבת אחת), תשכבי ותנשמי עמוק.

לריח לימון יעזור
למרות שזה נשמע מוזר זה עוזר לבחילות