5 תשובות
פשוט אל תקיאי זה לא שווה את זה. בשום צורה. תתרכזי במשהו אחר
אין לי אומנם הפרעות אכילה אבל תנסי לשכנע את עצמך לא להקיא בשעה הקרובה
תקשיבי את מזכירה לי ככ את שנה שעברה שלי.
גם אני הייתי עם הפרעות אכילה והיום אני הולכת מה שאני רוצה מתי שאני רוצה.
את חייבת להפסיק עם זה.
מה עשית שמגיע לך להרעיב את עצמך ולהקיא?
לא עשית שום דבר.
תקשיבי אל תקיאי באמת שאת לא צריכה את יפה כמו שאת.
רזון זה לוו דווקא יפה גם מלא זה יפה וסמכי עלי עם אכילה נכונה וספורט את יכולה להיות עדיין רזה.
היה לי
תגידי לעצמך את כל הסיבות הטובות של למה להקיא, ולמה לא להקיא. יהיה לך יותר סיבות למה לא מאשר כן
אם את עושה את זה בשביל הגוף, תחפשי "גוף אישה יפה" בגוגל ותראי שכמעט הכל שם מלאות
אהובה, הייתי במקומך וזה לא שווה את זה. כל כך לא שווה את זה. גם אצלי כשאבא שלי עושה קניות, מדי פעם היו את הדברים שאני הכי (!) אוהבת, הדברים הכי משמינים, ולא הייתי שולטת בכלום. אוכלת ומקיאה. ואגב, בשביל לשכנע את כצמך מספיק לא להקיא, קודם כל הגוף בהתחלה צריך אצבע לגרון, אחר כך זה בא לבד. תסבלי מצרבות, חומצות בקיבה, שיניים מתפוררות וטעויות שעוד 10 - 20 שנה כל כך תצטערי עליהן. אה ועוד משהו, זה משמין. כן כן, זה משמין. מה שאת מקיאה זה אולי 40% ממה שאכלת. למה את חושבת שאחרי שאת מקיאה את מרגישה תחושת סיפוק? שלא בא לך עוד מתוק, או עוד אוכל כזה? כי רוב האוכל נספג. הסוכר, השמן והכולסטרול נספג. תעשי לעצמך טובה ותפסיקי עם זה. סבלתי מזה כשנה ויצאתי מזה! אבל דפקתי את הגוף שלי, עליתי 4 קילו, סובלת מצרבות ובעיות בשיניים, חומצות בקיבה ובעיות לא פתירות. אבל לפחות יצאתי מזה