לא אכלתי כבר יומיים בגלל שאני מדוכאת מה לעשות?

29 בדצמבר 2019, 19:43
דיכאוןמצב רוחאוכל    
3 תשובות
לאכול
א
אִימְבֶּר
לאכול ממש דחוף
ת
תחת בת
שואל השאלה:
אני בת.
אנונימית
באותו הנושא:
אני מדוכאת בגלל המשקל שלי, איך להתמודד?
זה לגיטימי שאני מדוכאת בגלל זה?
לא אכלתי יומיים מעט כלום בגלל עצבות(לא דיכאון, אני בפנימייה ואני מפוחדת) לא יעזור כלום מה לעשות? אכלתי רק פרכיות(המשך
מדוכאת בגלל מראה חיצוני - היי לכולם, אני מרגישה מדוכאת בגלל המראה שלי, כלומר מעולם לא הייתי מרוצה מאיך שאני נראית שאני מסתכלת במראה אני חושבת שאני מכוערת מרגישה בלי ערך מה לעשות?
אני ממש מדוכאת ועצובה בגלל שאף פעם לא מבינים אותי
אכלתי ביום הרבה ואני מדוכאת.
לא אכלתי במשך 4 וחצי ימים ,בגלל שאני רוצה לרדת במשקל
אני חושבת שעשיתי משהו רע לחברה שלי ועכשיו היא מדוכאת בגללי ואני מרגישה ממש רע יומיים כבר ואני לא יכולה לדבר איתה על
אם לדעתכם היא מגיבה להודעות בקרות ביום האחרון זה בגלל שהיא רבה והיא מדוכאת...
אני מרגישה שאני רגשנית בימים האחרונים, לא מדוכאת אבל בקלות יכולה להוציא דמעות, מה יש לי?
אם אכלתי יומיים ממש הרבה (עוגות, לחמים, טורטים ומלא ג'אנק) אז אני אשמין בגלל היומיים האלה?