מישהו יודע כמה קלוריות זה בבקשה?

כמה שמנת חמוצה ואיזה אחוז היא היתה?איזה לחם זה? רגיל/שחור/כוסמין/קל?
שאוכל לחשב לך

שואל השאלה:
כפית - שתי כפיות שמנת חמוצה 15%
ולחם רגיל

ותודה לכם❤

חביתה משתי ביצים זה 188 קלוריות.
עגבניה 18
מלפפון 15
שמנת חמוצה 15 אחוז שתי כפות 30 קלוריות
חצי פרוסת לחם רגיל 25 קלוריות
נס קפה אחד סוכר בהנחה שזה חצי מים חצי חלב 90 קל