התחברות הרשמה

אני צריכה שמישהו יעזור לי להירגע

יש לי מתכונת בעוד כמה ימים עכשיו כל השנתיים הציונים שלי היו מעל 80-90 ומבחן מסכם קיבלתי נכשל פעם ראשונה וזה והמורה אמר שהוא יעזור לי לסדר את זה שככה שהמגן לא יהיה נמוך עכשיו אני לא בלחץ אני יותר בחרדה של להיכשל שוב פעם כאיךו גם אם אני יודעת את החומר אני מגיעה והפחד שלי זה להיכשל
18 בינואר 2020, 13:23
הרגעהלחץחרדותהכנה למבחן    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני כבר מיואשת מהמצב צריכה מישהו שיבין אותי ויעזור לי באמת
אני צריכה שמישהו יעזור לי להשאיר את הקטן בבטן בחיים!
אני צריכה שמישהו יעזור במתמטיקה לכיתה ט'
צריכה עזרה קטנה.. אשמח שמישהו נחמד יעזור:)
מישהו/י רוצה לעזור לי להירגע רגע?..
אני יודעת שאני צריכה להירגע אבל אני לא מצליחה
בואו ואני יתן לכם סיטואציה: עשיתם פדיחה מטורפת בווצאפ מה יעזור לכם להתמודד/להירגע/לשכוח
יש לי טסט ואני צריכה להירגע אנשים שעברו את זה כנסו
אני עצבנית על מישהו (לא מפה) איך להירגע?
אני לא מפסיקה לבכות ואני צריכה ללכת לחדכ,איך להירגע ולצאת מהחדר בלי שיראו שבכיתי?
יש מישהו שחווה התקפי חרדה ויכול לעזור לי בדרכים שיש לו כדי להירגע?