5 תשובות
גם אם את עייפה בצהריים תנסי להתעסק בדברים אחרים עד הערב . אבל אל תיהיה בטלפון , הוא יגרום לך להיות עייפה יותר.
שואל השאלה:
אני באמת מנסה אבל אני חוזרת באמת מאוד עייפה מהבית ספר ואני לא מסוגלת לא לישון או לעשות משהו אחר כשאני עייפה
אני באמת מנסה אבל אני חוזרת באמת מאוד עייפה מהבית ספר ואני לא מסוגלת לא לישון או לעשות משהו אחר כשאני עייפה
לישון מוקדם בערב
לישון בצהריים 24 דקות
להעסיק את עצמך
לעשות ספורט
להעסיק את עצמך
לעשות ספורט
לי תמיד עוזר לישון בדרך ל- ומ- הבית ספר וככה זה מוסיף לי עוד שעת שינה
באותו הנושא: