זה בסדר ככה?: בבוקר חטיף דגנים צהריים - קצת פירה קציצה ופרגית ובערב טוסט מלחמנייה רגילה..

כן אבל תשלבי בין הארוחות פירות וירקות ויורגורטים ותשתי הרבה מים ותגווני גם...

זה מעולה, אפילו קצת מדי! צריך עוד פרי עכשיו תאכלי.

שואל השאלה:
אכלתי אחרי הצהריים ענבים ובערב עם הטוסט מלפפוניםם