אני מרגישה ממש מיואשת ובדיכאון. בבקשה תכנסו.

שואל השאלה:
beee
מחשבות אובדניות מהוות חלק משמעותי מחיי היומיום שלי (אני לא מנסה להתאבד, אל תזמינו לי משטרה הביתה) אובחנתי בדיכאון וחרדה בגיל 10, לקחתי כדורים והייתי בטיפולים פסיכולוגיים מגיל 6.
מאז התפתחתי, צמחתי ולמדתי לשלוט ולאזן את עצמי אך מידי פעם יש לי נפילות ובעיקר כשאני מרגישה סטרס לאורך זמן (עיין ערך; תקופת בגרויות).

תודה רבה שניסית לעזור, אבל אנא ממך, אל תלמדי אותי מה זה דיכאון. אני יודעת טוב מאוד איך זה מרגיש.

לא לימדתי אותך איך מרגיש דכאון, ביקשתי מימך לא להשתמש במחלה הזאת בצורה כה מזלזלת.
בכל מקרה תרגישי טוב, יהיה בסדר, הלימודים זה לא לנצח.

אני מבינה אותך אבל זה באמת לא נורא כמו שאת חושבת והלחץ הזה יעבור. שבוע זה מספיק זמן להתאמן. אזרחות זה אולי לא המקצוע הכי מעניין אבל את יכולה. רק תעברי על החומר, תכתבי סיכומים, תנסי לזכור. את יכולה גם ללמוד בצורה שתהיה לך מהנה אם ממש אין לך חשק. תחשבי מה יהפוך את הלמידה למהנה בשבילך. אולי מוסיקה, אולי להקליט ואז לשמוע בזמן שאת הולכת. אולי לכתוב על בריסטולים צבעוניים. דברים כאלה שיגרו את המוח שלך וככה גם תזכרי יותר טוב. אחרי שאת לומדת נושא תבחני את עצמך. תעשי סדר כמה את לומדת כל יום.

לגבי המצגת, את יכולה להתחיל היום ולראות כמה הספקת. אם לא, לא נורא אם תגישי לה באיחור. מקסימום תכחי מחר יום חופש כי נשמע שאת ממש בלחץ מהמבחנים. ביום הזה תוכלי להתאמן למבחן ולעשות את המצגת. אם לא מסתדר מחר, אז לפחות אל תגיעי בחלק מהיום או שלא תגיעי ביום אחר השבוע

במקום לבכות ? תתחילי אולי בזמן הזה ללמוד כמה שאת יכולה..
בסוף זה יעבור ואת תצליחי

ראיתי את הכותרת ואז שמתי לב שעברו 36 דקות ואף אחד לא ענה, נכנסתי מהר כידי לנסות לעזור ולשפר את המצב רוח.
נכנסת רואה את הפירוט ונשבעת שאני מאוכזבת. אחותי יש אנשים שיש להם באמת דיכאון, אז יש לך מבחנים וציונים לא וואו, זה לא מה שיגדיר אותך בחיים, אז בלימודים את לא טובה לא נורא! את נמדדת בחיים רק על סמך הדברים שאת ען טובה.
ובבקשה אל תשתמשי בדיכאון בצורה כזאת, זאת מחלה לכל דבר שהתמותה שלה גבוהה יותר משנה לשנה ואנשים באמת סובלים בגלל זה.