ריצה זה טוב להרזיה בבטן וברגליים?

כן.

כן

ריצה זה טוב לכל דבר

כן

ברור,ריצה היא אירובי מעולה לשריפה שווה של כל החלקים בגוף זה פשוט ממריץ כל חלק וחלק זה מעולה לשריפת שומן גם בבטן וגם ברגליים

זה ממש לא סותר^