התחברות
הרשמה
איך לאכול מסודר בוקר צהריים ערב?
אני מרגישה שאני אוכלת מלא ( ואני נשארת רזה למזלי ) אבל איך?
5 בפברואר 2020, 16:15
ארוחת בוקר
ארוחת צהריים
ארוחת ערב
ארוחות
2 תשובות
תפריט
Q
Question.il
לשים שעון מעורר.
Skylight
באותו הנושא:
יש לי מחר בייביסיטר משמונה בבוקר ועד ארבע בצהריים,אני לא אוכלת בבייביסיטר ואני מנסה קצת לשמור אז חשוב לי לאכול מסודר,
קמתי לפני חצי שעה, לאכול ארוחת בוקר או צהריים?
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
לאכול ארוחת בוקר עם אמא במסעדה, או לאכול ארוחת צהריים עם אמא במסעדה?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
זה בסדר לאכול את מה שאכלתי לארוחת בוקר גם לארוחת צהריים?
אני רוצה לאכול 3 ארוחות כל יום, בוקר, צהריים וערב הכריך בבית ספר נחשב לארוחת צהריים?
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
קמתי רק עכשיו, לאכול ארוחת צהריים או בוקר?
אם אכלתי בבוקר לחמניה וכמה שלוקים מהשוקו, בצהריים אורז ותפוחי אדמה מה אני צריכה לאכול בערב?
מה מומלץ לאכול בוקר צהריים ערב בדיאטה.